Evidencia
Decisiones nutricionales basadas en conocimiento científico y evidencia disponible.
Sabrina Agostini · Lic. en Nutrición
Nutrición basada en evidencia para alcanzar tus objetivos.
Mejorá tu composición corporal, rendimiento y alimentación con un enfoque científico, personalizado y sostenible.
Ciencia + personalizaciónHábitos que puedan sostenerse en el tiempo.
Sobre mí
Una mirada profesional, cercana y personalizada.
Soy Sabrina, Licenciada en Nutrición y Técnica en Alimentos. Además, cuento con capacitación en Nutrición Deportiva.
Trabajo desde la evidencia científica, pero también desde la realidad: tus horarios, preferencias, actividad física y hábitos forman parte del proceso.
MP 8631MN 14131
Mi enfoque
Nutrición que combina ciencia y vida real.
Personalización
Un abordaje adaptado a tus objetivos, contexto, preferencias y necesidades.
Hábitos
El foco está en construir cambios sostenibles, no en soluciones imposibles de mantener.
Servicios
Elegí la consulta que necesitás.
Consulta inicial
Primer encuentro para conocer tus objetivos y comenzar a construir un abordaje personalizado.
- Formulario preconsulta
- Sesión 1 a 1 de 30 minutos
- Bioimpedancia
- Interpretación de análisis de laboratorios
- Plan nutricional a medida
- Revisión a los 10 días
Consulta de seguimiento
Espacio para revisar avances, ajustar estrategias y acompañar el proceso.
- Sesión 1 a 1 de 30 minutos
- Ajustes y calibración del plan
- Evaluación de progreso
Antropometría
Evaluación de composición corporal. La herramienta más precisa para conocer en detalle de qué está compuesto tu peso: masa muscular, masa adiposa, masa ósea y residual.
- Medición estandarizada de pliegues y perímetros
- Peso y talla
- Diagnóstico, somatocarta y perfil antropométrico
- Informe completo en PDF
- Explicación de resultados
Programa de recomposición corporal
Proceso guiado para ganar masa muscular, perder grasa y potenciar rendimiento en el gimnasio.
- Consulta inicial
- Check-ins a los 15 y 45 días, por escrito
- Dos consultas de seguimiento a los 30 y 60 días
- Plan nutricional
- Guía de suplementación
- Antropometrías y bioimpedancia
¿Para quién es?
Tu objetivo puede ser diferente. El abordaje también.
01Rendimiento deportivo
Para quienes buscan acompañar entrenamiento y rendimiento desde la nutrición.
02Composición corporal
Para quienes quieren trabajar sobre composición corporal con objetivos realistas.
03Alimentación y hábitos
Para quienes quieren ordenar su alimentación y construir hábitos sostenibles.
Nutrición, hábitos y vida real.
Preguntas frecuentes
Antes de reservar, resolvamos tus dudas.
¿Realizás consultas online?
Sí. Las consultas online están disponibles para personas de todo Argentina.
¿Dónde atendés presencialmente?
En La Plata, en los consultorios Ondas de Choque y Cirec.
¿Trabajás con deportistas?
Sí. El abordaje puede adaptarse a objetivos relacionados con actividad física y rendimiento.
¿Cómo puedo reservar un turno?
Podés reservar online desde el botón de turnos o escribir por WhatsApp si querés hacer una consulta antes.
Consultorios
Encontrémonos en La Plata.
Ondas de Choque
Av. 13 Nº 493
La Plata, Buenos Aires
Cirec
Calle 35 Nº 828
La Plata, Buenos Aires
También podés realizar tu consulta de manera online desde cualquier punto de Argentina.
La Plata
Atención presencial en dos consultorios
Atención presencial en dos consultorios
Tu próximo paso
¿Empezamos?
Contame qué querés lograr y encontremos una estrategia que puedas sostener.